ile mozna

U pszczelarza można kupić? A w sklepach tego nie ma? Np. w tych ze zdrową żywnością. Ile kosztuje takie "zdrówko w słoiczku"? Mam wielką ochotę spróbować tych pyłków

[...] w miarę. Nie zamierzam brać odżywek, chcę jechać naturalnie. 170cm 50kg 16lat. Mój cel to przybrać min. 10kg wagi w nieokreślonym czasie ;) naprawdę zjem wszystko i ile się tylko da tylko pomóżcie mi z tą dietą... Albo jakieś wskazówki , gdzie mam poobliczać te wszystkie potrzebne rzeczy, aby można było ułożyć diętę na moje [...]

[...] styl. Ciągły pressing, walka w półdystansie, mnóstwo ciosów. Nie boi się wymian, a to jest to co Jackson od dawna mówił "Do tanga trzeba dwojga" i nawet miał trochę racji. A ile, to zobaczymy w sobotę. Wszystko wskazuje na to że jest forma + stylistycznie dobre zestawienia dla kłintona. Jeżeli jest motywacja to zobaczycie że Ramp zaszokuje [...]

[...] nie za duzo, bo nie wyglada na 'za malo', a nie przynosi efektow za bardzo ;). Wyliczone zapotrzebowanie to 2800 kcal (120 g bialka, 402g ww, 134g tluszcze). Co do wymiarow - nigdy sie profesjonalnie nie mierzylem :P, ale sylwetka sportowa, troche sie ruszam i chyba to widac. Oczywiscie na ile dobrze mozna wygladac przy takiej mizernej wadze :(

powiem tak tradycyjne style takie jak karate kung fu itd. raczej mają słabe zastosowanie na ulicy czy w konfrontacji na zawodach w mma. Te style walki zostały opracowane ile tam lat temu gdzie ludzie do walki na ulicy nie używali ewentualnie kiji i mieli dość małe pojęcie o sztukach walki(nie było tyle klubów itd.). Ja osobiście za małolata [...]

Znajomybil bolda alchemii ale stary design. O ile nic sie nie zmienilo to powinienes byc zadowolony. On byl ale to ze 2 lata temu bylo. I o to wlaśnie chodzi. Niestety bardzo wiele się zmieniło. 2 lata temu alcha i atom miały dobrego bolda, po 3-4 tyg na dawce 400mg bolda alchy żyły pojawiały się na całym ciele. Teraz bold tylko alpha, bo o vet [...]

Patrząc na Twój poziom wypowiedzi, powinieneś grać w piłkę, a nie zajmować się tym sportem. Można schludniej tak? ;-) Nie ważne ile zarabiam, ale jak na coś wydaje kasę to robię to z głową. Ty też jesteś polaczkiem więc jedziesz również sam po sobie. Wziąć się za naukę? Przecież nie ma tu mądrzejszych od Ciebie, więc czekam na Twoje lekcje [...]

[...] nie idź bo szkoda tylko twojego czasu. Aktualnie system nie pozwala na awans. jeżeli ktoś naprawdę chcę służyć i czuje ,że "to jest to", to powinien iść do WSO o ile ma tyle szczęścia by się tam dostać. Parę lat wysługi już mam więc nie będę Cię ściemniał, raz pot leje się po dupie i człowiek ma wszystkiego dość, a innym razem jest [...]

Słyszałem o odżywce Mutant Mass - podobno jest dobra i pare kolegów którzy śmigają na siłownie polecają tę odżywkę. >Pod jakim względem jest dobra noo... mówili że jest dobra że można na niej przytyć a ile w tym prawdy t... nie wiem, ja kompletnie się na tym nie znam.. Zmieniony przez - klarys w dniu 2012-09-02 13:43:59

[...] Kolejnym tanim zamiennikiem ryżu i to jeszcze zdrowszym(bo biały królem ryzów nie jest) są ziemniaki. Cena 1-1,5zł za KG a taki KG starczy ci na 3-4 posiłki(w zależności ile jesz i jak grubo obierasz ze skórki ^^). Kolejnym źródłem węgli są płatki owsiane górskie cena +/- 2zł za 500g a masz witaminy,minerały,błonnik i węgle złożone, dodajesz [...]

w przypadku niepodrabianych underow ma znaczenie o ile producent faktycznie zmienia nr serii a nie klepie na oslep, poprostu wypusci jedna serie, ktora bedzie dobra a druga, ktora bedzie chvjowa i moze nie byc to jego pazernosc bo czesto tabsy nie sa robione przez producentow z etykiety tylko zlecaja robienie innym a oni tylko pakuja, mozna tez [...]

[...] Autorze - sprawdź swój wynik w podciąganiu się na drążku szerokim nachwytem i podaj go nam. Superserię wycisku ściskającego z rozpiętkami widzę jako kłopotliwą dosyć - prawdopodobnie niezbędne będzie narzucenie dzikiego tempa zmiany obciążenia - o ile autor ma tylko dwie sztangielki. Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2010-04-23 18:37:50

[...] bardziej na spryt, a dopiero dalej na siłę. Jest kilka odmian tego stylu różniących się bardzo miedzy sobą. W jakim mieście mieszkasz, że masz oba style do dyspozycji? O ile Hung Gar to warszawa i okolice, to Chow Gar południe polski - Kraków i Rzeszów. Sam lata temu ćwiczyłem jedną z odmian Chow Gar ( mieszka ze stylem wietnamskim) 5 lat, [...]

[...] wiem, odjąć przykładowo 20% od wagi po ugotowaniu? np po ugotowaniu ważysz i rozkładasz na równo - szkoda czasu lub po prostu rozkładasz mniej więcej an tyle posiłków na ile porzebujesz, a kalorie i tak się będą zgadzały, patrzysz na bilans tygodniowy, zobrazować to można tak: na jeden dzień masz plan zjeść 300g ryżu, a gotujesz na dwa dni [...]

[...] zwięszyć mase mięśniową Ćwicz planem masowym i ułóż sensowną dietę by nie łapać sadła. Alkoholu lepiej unikać, można sobie pozwolić na drinka czy piwo od czasu do czasu - nie polecam codziennej konsumpcji. Basen nawet wskazany, o ile będzie rekreacyjny, a nie wytrzymałościowy do upadłego. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-21 11:11:53

[...] ale 6 lat to zbyt krótko aby znacznie zmalał popyt w tej branży. Zarządzenie jest bardzo rozpowszechnione. Na pb na wydziale zarządzania jest prawie tylu studentów ile na pozostałych wydziałach razem wziętych. Nie chcę żeby to wyglądało jakbym był wrogiem zarządzania, po prostu wolałbym żebyś na ostatnim roku nie pluł sobie w brode że [...]

a nie wpadles na to einsteinie ze lyzeczka to tylko przenosnia ? ze mozna tak samo przesypac szklankami, wiadrami, lopatami ? a pozniej sprawdzic ile dana szklanka/wiadro/lopata zawieraja w sobie ? przykladowo 1 kg gainera to 4 szklanki, czyli jedna szklanka to 250g, jedna szklanka to 5 kieliszkow czyli po 50g, jeden kieliszek to dwie duze lyzki [...]

gratuluje poczucia humoru wszystkim ktozy wzieli moja ostatnia wypowiedz na powaznie Chyba kazde dziecko wie ze aby dowiedziec sie ile wazy lyzeczka proszku to trzeba ja zwazyc. Nawet jak nie masz wagi w domu to przeciez na 5 min od sasiada mozesz pozyczyc - jestem pewien ze na kazdej klatce w Polsce mozna znalesc conajmniej jednego, szczesliwego [...]

Jak masz niską wagę i podobnie tkankę tłuszczową to faktycznie gainer będzie ok rozwiązaniem. Kreatyna ok, można wcinać. Białka Ci nie brakuje w diecie, sprawdzałeś ile go zjadasz?

Co do moderowania na powaznie wyobrazam sobie ile to jest pracy, odpowiadac na wszystkie pytania. Wiesz Krzych moze ja mam inne podejscie, ale od samego poczatku uwazalam, ze jak ktos ma pytania do diety to zaglada do dzialu odzywianie, jak do treningu to do dzialu Trening. Dzial Dziennikow nie jest miejscem na dublowanie pytan. Jak ktos taki [...]